ポジティブ心理学の教え 6

ポジティブ心理学の教え　6

幸せになるための要件が3つある
その三つ目は主観的満足度を高めること

エド・ディエナー博士　　シカゴ・大学

Maxコメント

主観的な満足度は人によってそれぞれだ。

自分が何が得られるかということよりも、「ほかの人のために」「周りの人のために」に自分を使うとより幸福感が得られる。

人のために貢献するという目的を持っている人の満足度はそれが満たされるとき、とても大きな幸せを感じることができる。