＜ポジティブ心理学の教え３９＞ 「幸せとはなに？」

ポジティブ心理学談義をしました。

「幸せとはなに？」がテーマです。

みんなとの対話でわかったことがあります。

それは、幸せとは

１、自分のやりたいこと(使命）にしていられること
２、人の役に立つこと、貢献していること
３、何かを創りだすこと。

創るという字は「つくる」とも読むし、「はじめる」とも読むそうです。
変わるというよりも何かを創るほうが、いいですね、と、松田さん。